MINDFULNESS PARA DIRECTORES DE RRHH Y GERENTES

Ante el panorama de incertidumbre e inestabilidad que se vislumbra en un futuro cercano a raíz de la pandemia del COVID-19, las organizaciones necesitan apostar por crear un escenario de tranquilidad y serenidad, sobre todo respecto de sus trabajadores.

Si bien es cierto que en estos momentos transmitir calma y responsabilidad puede ser un verdadero reto, donde las personas suelen verse abrumadas por la cantidad de información negativa que les avasalla constantemente, es del todo necesario para seguir adelante y superar con éxito el confinamiento.

Para ello, el Mindfulness se erige como el primer paso para aprender regular nuestras emociones, permitiéndonos adaptarnos a situaciones extremas, como las actuales. De este modo, se constituye como la clave para que Directores de RRHH y Gerentes empresariales puedan aprender a gestionar emocionalmente la situación actual, ofreciendo una mayor claridad mental y facilitando la toma de decisiones.