Category: Empresa saludable

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¿CÓMO LUCHAR CONTRA EL TABAQUISMO DESDE TU EMPRESA?

Muchas personas conciben el cigarrillo como un momento de escape de sus tensiones y quehaceres diarios. Un gran ejemplo de ello lo vemos en el trabajo, cuando hartos de todas las tareas que están pendientes de realizar, y la sobrecarga de trabajo a la que en numerosas ocasiones están expuestos los empleados, se toman 5 minutos para salir a fumar -práctica permitida en la gran mayoría de empresas de nuestro país

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FELICIDAD EN EL TRABAJO: LA CLAVE DEL RENDIMIENTO

La felicidad es un estado de ánimo, y que precisamente por ello, depende de la subjetividad e intimidad de cada persona. Sin embargo, podemos identificar, y reproducir, situaciones que propician la aparición de ese estado. Contar con un buen ambiente de trabajo, cómodo y confortable, es una primer presupuesto indispensable para ello.

ALCOHOL EN EL TRABAJO

ALCOHOL Y DROGAS EN EL TRABAJO

Resulta preciso atender a aquellos factores de riesgo que pueden comportar el desarrollo de estas conductas y adoptar medidas preventivas para evitar su aparición.

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CREA UN ENTORNO LABORAL SALUDABLE PARA TU MENTE

La salud mental cobra un papel fundamental en nuestra vida: sin ella, estaríamos totalmente perdidos. Por ello, debemos prestarle la atención que merece y adoptar medidas dirigidas a evitar todos aquellos factores de riesgo que puedan llegar a comprometerla

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EL MINDFULNESS COMO CLAVE PARA SUPERAR EL ESTRÉS LABORAL

El estrés puede venir condicionado por múltiples causas, ya sea por responsabilidades familiares, factores económicos, falta de satisfacción o realización personal, o por una suma de todas ellas. En el ámbito laboral, por ejemplo, suele aparecer ante situaciones de sobrecarga de funciones o ambigüedad en las mismas o ante la falta de motivación e incentivos para el desarrollo de las tareas encomendadas.

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PROTEGE EL CORAZÓN DE TUS TRABAJADORES

El 26% de los españoles considera que su trabajo es estresante o muy estresante. Este es un aspecto determinante, ya que diversos estudios establecen una relación directa entre el estrés y la aparición de determinadas patologías cardiovasculares como infartos, anginas de pecho e ictus.