Categoría: Empresa saludable

Muchas personas conciben el cigarrillo como un momento de escape de sus tensiones y quehaceres diarios. Un gran ejemplo de ello lo vemos en el trabajo, cuando hartos de todas las tareas que están pendientes de realizar, y la sobrecarga de trabajo a la que en numerosas ocasiones están expuestos los empleados, se toman 5 minutos para salir a fumar -práctica permitida en la gran mayoría de empresas de nuestro país

La felicidad es un estado de ánimo, y que precisamente por ello, depende de la subjetividad e intimidad de cada persona. Sin embargo, podemos identificar, y reproducir, situaciones que propician la aparición de ese estado. Contar con un buen ambiente de trabajo, cómodo y confortable, es una primer presupuesto indispensable para ello.

Resulta preciso atender a aquellos factores de riesgo que pueden comportar el desarrollo de estas conductas y adoptar medidas preventivas para evitar su aparición.

La salud mental cobra un papel fundamental en nuestra vida: sin ella, estaríamos totalmente perdidos. Por ello, debemos prestarle la atención que merece y adoptar medidas dirigidas a evitar todos aquellos factores de riesgo que puedan llegar a comprometerla

El estrés puede venir condicionado por múltiples causas, ya sea por responsabilidades familiares, factores económicos, falta de satisfacción o realización personal, o por una suma de todas ellas. En el ámbito laboral, por ejemplo, suele aparecer ante situaciones de sobrecarga de funciones o ambigüedad en las mismas o ante la falta de motivación e incentivos para el desarrollo de las tareas encomendadas.

El 26% de los españoles considera que su trabajo es estresante o muy estresante. Este es un aspecto determinante, ya que diversos estudios establecen una relación directa entre el estrés y la aparición de determinadas patologías cardiovasculares como infartos, anginas de pecho e ictus.

Repasando unos apuntes estas vacaciones, me encontré un artículo de hace unos meses que indicaba que España es de los países con un indice de

¿Te imaginas un mundo en donde todos aman los lunes y en donde a nadie le cuesta despertarse para ir al trabajo porque estar en

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Sobre este tema será la ponencia que realizará Xavier Pladevall, Gerente del grupo Acció Preventiva, Fahrenheit consultors y Europreven, en la Universidad de Columbia en